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		<title>Teia do Aranha</title>
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		<description>Últimos assuntos</description>
		<lastBuildDate>Sat, 22 Nov 2008 14:45:20 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Teia do Aranha</title>
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		<title>Novo equipamento do Benfica época 2008/09</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/imagens-f23/novo-equipamento-do-benfica-epoca-2008-09-t326.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img166.imageshack.us/img166/3609/eqipamentoslb9891nc7.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>pateta</author>
		<category>imagens</category>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 20:52:36 GMT</pubDate>
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		<title>Mulher do FCP</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/imagens-f23/mulher-do-fcp-t325.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img166.imageshack.us/img166/629/fcpsp9181st6.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>pateta</author>
		<category>imagens</category>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 20:49:09 GMT</pubDate>
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		<title>As estrelas</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/poemas-f13/as-estrelas-t324.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As estrelas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nós seguimos as estrelas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Porque elas nos pertencem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas onde iremos com as estrelas?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Num caminho de sonhos e impossibilidades.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas mesmo nas impossibilidades&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda podemos sonhar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se é amor o que nos machuca,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que pelo menos ele seja sublime.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que seja amor ou paixão,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que seja verdadeiro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que ele queime&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tanto que queimam nossas almas,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tanto que não sabemos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O que nos reservam as estrelas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas, se eu pergunto às estrelas,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De que será  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Poemas</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 18:26:03 GMT</pubDate>
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		<title>Aniversário</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/poemas-f13/aniversario-t323.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aniversário&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os anos passam e nos tornamos heróis ou heroínas da nossa história.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram ventos e tempestades, muito calor ou muito frio, muita lágrima e muito riso, muita tristeza e muita felicidade!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muitos amigos e muitas amizades. Surpresas, decepções... amores, dissabores, bons e maus momentos aqui e acolá.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O tempo passou mesmo quando eu queria que ele parasse. Tive a impressão que parou quando quis que avançasse. Mas ele não se deu conta disso e continuou  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Poemas</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 18:22:14 GMT</pubDate>
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		<title>Adormecida</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/poemas-f13/adormecida-t322.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Adormecida&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero que seja seu&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O beijo que vai me acordar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de cem anos de solidão,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero que seja o seu corpo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que revele ao meu&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todo o amor e toda a paixão,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Perdidos no tempo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como um príncipe encantado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Revelando à amada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os ardores do coração.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero acreditar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que o amor ainda tem vez,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que um coração se refaz,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que o amanhã não está tão distante,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se alguém nos espera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero acreditar sim,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No amor,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Poemas</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 18:19:19 GMT</pubDate>
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		<title>Abra teu coração!</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/poemas-f13/abra-teu-coracao-t321.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando tua alma&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parecer pequena,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mesmo quando achar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que amar não mais vale a pena,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abra teu coração!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E quando a noite chegar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E a solidão te alcançar,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda assim, eu peço,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abra teu coração!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vou te contar um segredo:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um coração&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só abre por dentro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E só o dono tem a chave!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E se ele se fecha ou se abre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depende unicamente de ti.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abra!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tire as mágoas,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jogue fora as tristezas,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixe somente doces lembranças&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Poemas</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 18:13:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/poemas-f13/abra-teu-coracao-t321.htm</guid>
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		<title>depois de tanto tempo</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/poemas-f13/depois-de-tanto-tempo-t320.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mesmo depois de tanto tempo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda tenho essa sensação&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando te vejo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como no primeiro &amp;quot;te amo&amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tímido e recatado,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ou como no primeiro beijo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apressado, pudico e apaixonado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda hoje o ar me escapa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E meu coração se acelera&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando teus olhos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se pousam em mim&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a insistência&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Do primeiro encontro,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a magia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Do primeiro encanto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apaixonada...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mesmo depois de tantos sóis&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E tantas  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Poemas</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 18:11:30 GMT</pubDate>
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		<title>Além do horizonte</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/poemas-f13/alem-do-horizonte-t319.htm</link>
		<description>[center]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além do horizonte&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há povos sofridos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há muitos gemidos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há guerras que estouram.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além do horizonte &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há fome e máquinas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fazendo o serviço do homem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além do horizonte&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há doentes, carentes,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há falta de pão&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E bombas para destruir o irmão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além do horizonte&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há grandes cidades&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E muita infelicidade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além do horizonte&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há pessoas que,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como muitos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda sonham&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com o que deve existir&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além do horizonte. </description>
		<author>manela</author>
		<category>Poemas</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 18:03:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/poemas-f13/alem-do-horizonte-t319.htm</guid>
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		<title>Novas Oportunidades - José Sócrates</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/imagens-f23/novas-oportunidades-jose-socrates-t318.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img143.imageshack.us/img143/8481/file7269801360st9.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>pateta</author>
		<category>imagens</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 00:23:55 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/imagens-f23/novas-oportunidades-jose-socrates-t318.htm</guid>
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		<title>Demolidor - O Homem sem Medo</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/filmes-f1/demolidor-o-homem-sem-medo-t317.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Info&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Gênero: Aventura&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Duração: 102min&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Elenco: Ben Affleck (Matthew Murdock/Demolidor); Jennifer Garner (Elektra); Michael Clarke Duncan (Wilson Fisk/Rei do Crime); Colin Farrell (Mercenário); Jon Favreau (Franklin Nelson); David Keith (Jack Murdock); Joe Pantoliano (Ben Urich); Scott Terra (Matthew Murdock adolescente); Ellen Pompeo (Karen Paige); Kevin Smith (Jack Kirby)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamanho: 307Mb&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Áudio: Português&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Legenda: nada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Formato: rmvb&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Link: Megaupload&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  Sinopse&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Após  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Filmes</category>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 22:44:34 GMT</pubDate>
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		<title>Parabens amigo Pateta</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/aniversarios-f9/parabens-amigo-pateta-t316.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;Parabens Pateta por mais um aniversário&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://i48.servimg.com/u/f48/12/58/01/11/008611.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://img368.imageshack.us/img368/4089/85905011yl0wv2.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Aniversários</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 19:10:59 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/aniversarios-f9/parabens-amigo-pateta-t316.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Hoje dia 16/7-2008 Vamos dar os parabens ao nosso amigo Pateta</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/aniversarios-f9/hoje-dia-16-7-2008-vamos-dar-os-parabens-ao-nosso-amigo-pateta-t315.htm</link>
		<description>       &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que este dia se repita por muitos anos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;junte de Familiares e amigos com muita saude&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Paz e Amor&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Q </description>
		<author>manela</author>
		<category>Aniversários</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 02:15:58 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/aniversarios-f9/hoje-dia-16-7-2008-vamos-dar-os-parabens-ao-nosso-amigo-pateta-t315.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Recordar é viver</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/r-s-f40/recordar-e-viver-t314.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>pateta</author>
		<category>R-S</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 21:03:48 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/r-s-f40/recordar-e-viver-t314.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Sorteio do Loto 2 (28º/2008)</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/totojogos-f28/sorteio-do-loto-2-28-2008-t313.htm</link>
		<description>&lt;font color=&quot;green&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal&quot;&gt;14.07.2008 - 21h54&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chave sorteada: 4, 6, 7, 19, 31, 49 + 38&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1º Prémio: 225.815 euros&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;</description>
		<author>pateta</author>
		<category>Totojogos</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 23:10:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/totojogos-f28/sorteio-do-loto-2-28-2008-t313.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Alzheimer Portugal exibe “Longe Dela” na Madeira</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/saude-f17/alzheimer-portugal-exibe-longe-dela-na-madeira-t312.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A Alzheimer Portugal exibe pela primeira vez na Região Autónoma da Madeira, dia 14 de Julho, pelas 21h00, o filme “Longe Dela” que fala sobre Alzheimer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O preço de cada bilhete será de 5€ e todo o valor angariado reverterá a favor da associação visando o desenvolvimento do Banco de Ajudas Técnicas responsável pela doação de equipamentos destinados a reduzir a incapacidade de doentes e deficientes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A exibição do filme será realizada, por projecção, no Teatro Baltazar Dias, com o apoio  ...</description>
		<author>pateta</author>
		<category>Saúde</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 22:22:42 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/saude-f17/alzheimer-portugal-exibe-longe-dela-na-madeira-t312.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>After Eight</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/bebidas-f26/after-eight-t311.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1/2 tablete de chocolate para culinária&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 10 pedras de gelo picado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 chávena de leite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 lata de leite condensado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1/4 lata de licor de menta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 lata de vodka&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meça as quantidades usando a lata de leite condensado. Derreta em banho-maria o chocolate no leite. Reserve. Bata no copo misturador ou com a varinha mágica o leite condensado com o vodka, o licor de menta e o gelo. Transfira para um jarro, junte o chocolate  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Bebidas</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:58:02 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/bebidas-f26/after-eight-t311.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Arroz de Pombo</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-pombo-t310.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 500 g de Arroz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 dl de Azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 50 g de Banha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 folhas de Louro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Pimenta q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 Pombos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Sal q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 100 g Toucinho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 dl de Vinho branco&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Leve os pombos inteiros a estufar em banha, azeite e com o toucinho cortado em tiras. Tempere e quando começar a cozer junte o vinho branco e deixe-os apurar (se for necessário junte água). Retire os pombos logo que estejam macios e junte 3 vezes o volume do  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Carne</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:53:14 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-pombo-t310.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Arroz de Pato II</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-pato-ii-t309.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 pato&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 500 g arroz carolino&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 3 cebolas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 250 g manteiga&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 30 g passas sem grainha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 30 g amêndoas sem pele&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 5 cravinhos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 5 paus canela&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 l de água&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * sal e pimenta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Coze-se o pato em 1 litro de água, com sal e 1 cebola inteira com 2 cravinhos espetados. Lava-se e seca-se muito bem o arroz carolino e deita-se numa caçarola com a manteiga, pimenta , sal e deixa-se cozer deitando lentamente o  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Carne</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:52:20 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-pato-ii-t309.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Arroz de Pato</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-pato-t308.htm</link>
		<description>ngredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 pato&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 3 chávenas de arroz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 chouriço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Coze-se o pato com um pouco de sal, cebola, caldo knorr de galinha, 1 cenoura e o chouriço (este retira-se assim que levantar fervura). Após o pato estar cozido, desfia-se. Faz-se o arroz na água onde o pato foi cozido (se a água ficar com muita gordura coa-se um pouco a água).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deita-se num pirex uma camada de arroz, de seguida o pato desfiado e uns bocadinhos de chouriço e mais uma camada  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Carne</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:51:36 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-pato-t308.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Arroz de Castanha Pilada com Entremeada e Enchidos</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-castanha-pilada-com-entremeada-e-enchidos-t307.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * castanhas piladas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * cebola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * louro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * entremeada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * morcela&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * chouriço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * coentros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * alho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * arroz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Demolhe as castanhas piladas e coza-as junto com a cebola, louro, entremeada, morcela e chouriço. Retire os enchidos e, com estes, faça, à parte, um refogado com cebola, coentros, louro e alho. Junte as castanhas e o seu molho. Acrescente água suficiente para cozer o arroz. Sirva em tachinhos de barro, enfeitados  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Carne</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:50:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-castanha-pilada-com-entremeada-e-enchidos-t307.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Arroz de Braga</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-braga-t306.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 chávenas de caldo de carne&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 chávenas de água a ferver&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 150 g de linguiça&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 paio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 100 g de toucinho fumado picado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 colheres de óleo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 sobrecoxas de frango&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 cebola picada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 chávenas de arroz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1/2 repolho pequeno&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 tomate picado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * sal a gosto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Corte a linguiça e o paio em rodelas e reserve. Aqueça o óleo, frite nele o toucinho e junte o frango, fritando até ficar bem  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Carne</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:49:27 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-braga-t306.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Arroz de Frango</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-frango-t305.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 250 g de arroz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 cebola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 cenoura&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 3 colheres de sopa de manteiga&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 frango&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * sal e pimenta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 copo de vinho branco&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 50 g de chouriço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aloure a cebola e a cenoura em metade da porção da manteiga, e junte o frango em bocados e a restante manteiga. Tempere com sal e pimenta e deixe o frango estufar, juntando o vinho branco pouco a pouco. Depois do frango cozinhado retire-o do tacho e junte ao molho a  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Carne</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:48:38 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-de-frango-t305.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Arroz à Valenciana</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-a-valenciana-t304.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 300 g de carne de porco&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * sal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 cabeça de alho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * pimentão&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1/2 frango&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * gengibre em pó&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 cebola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1/2 copo de vinho branco&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 400 g de camarões&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * piripiri&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 400 g de ervilhas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 400 g de lulas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 400 g de amêijoas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 colher de chá de açafrão em pó&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 chávenas bem cheias de arroz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * salsichas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * manteiga&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tempere a carne de porco com sal,  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Carne</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:47:18 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/arroz-a-valenciana-t304.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Almôndegas</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/almondegas-t303.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 0,5 kg Carne Picada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 Cebola normal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 3 Alhos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 latas de Tomate Pelado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Salsa e Coentros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Sal, Pimenta e Noz-moscada q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 Ovo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Miolo de Pão (pouco)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Leite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * queijo Parmesão&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deita-se a carne picada numa tigela larga, junta-se o ovo e um pouco de pão embebido em leite (e muito bem escorrido), incorporando-se em seguida. Tempera-se de sal, pimenta, salsa picada, coentros  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Carne</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:46:12 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/almondegas-t303.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Alheiras com grelos</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/alheiras-com-grelos-t302.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 kg de grelos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 alheiras&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 600 g de batatas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 colher de sopa de banha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 dente de alho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * pimenta preta moída na ocasião&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * sal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lave os grelos, coza-os com sal durante 15 minutos, coe-os e mantenha-os quentes. Coza as batatas em água e sal até que estejam macias, depois descasque-as e corte-as em rodelas finas. Pique as alheiras e coloque-as numa frigideira com banha e deixe fritar até dourar. Coloque as  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Carne</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:45:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/carne-f19/alheiras-com-grelos-t302.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Caldo de Piranha</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/caldo-de-piranha-t301.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 3 piranhas médias&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 cebolas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * cebolinha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 ramo de salsa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 ramo de coentro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 pimentão&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 140 g de polpa de tomate&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 8 dentes de alho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 colher de farinha maisena&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 chávena de óleo vegetal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * sal q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arranje as piranhas, corte-as ao meio, tempere-as com alho e sal e reserve. Pique a salsa, a cebola, a cebolinha, o pimentão e os coentro e reserve. Esmague o alho com um pouco de  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:42:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/caldo-de-piranha-t301.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Caldo de peixe à Ilha do Fogo</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/caldo-de-peixe-a-ilha-do-fogo-t300.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 5 chávenas almoçadeiras de água&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 0,5 chávena almoçadeira de azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 3 bananas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 6 batatas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 cebola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 750 g de garoupa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 folha de louro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 mandioca&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Pimentão q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 pimento verde&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Sal q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 colher de sopa de vinagre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tempere de véspera o peixe com alho, picante, cebola picada, louro, vinagre e pimento. No dia seguinte, polvilhe o peixe com sal e sal fino. Leve ao frigorífico  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:41:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/caldo-de-peixe-a-ilha-do-fogo-t300.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Caldo de Cação</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/caldo-de-cacao-t299.htm</link>
		<description>[color:00d2=redIngredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 posta de cação por pessoa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 cebola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 a 3 dentes de alho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1,5 dl de azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 folha de louro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 raminho de coentros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 colher de sopa de vinagre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 colheres de sopa de farinha de trigo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * sal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Refogue a cebola, os alhos e o louro, e acrescente depois os coentros, mexendo sempre para não queimar. Tempere com sal, junte água e deixe levantar fervura. Junte o peixe e deixe cozer.  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:39:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/caldo-de-cacao-t299.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Açorda ou Sopa Chocolateira</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/acorda-ou-sopa-chocolateira-t298.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 500 g de pão&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 3 dentes de alho (com casca)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 colheres de azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Hortelã&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Sal (grosso)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Num prato dispõe-se o pão às camadas, cortado em fatias finas. A hortelã, o sal, os alhos e o azeite são intervalados com o pão. Sobre tudo isto adiciona-se água fervida, mexe-se com uma colher de pau, tapa-se com uma tampa e é servido passado o tempo necessário para abeberar. A água é fervida numa chocolateira (espécie de cafeteira)  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:36:22 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/acorda-ou-sopa-chocolateira-t298.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Açorda à Alentejana</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/acorda-a-alentejana-t297.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 molho de coentros (ou metade coentros, metade poejos)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 3 dentes de alho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 colher de sopa de sal grosso&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 dl de azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1,5 l de água a ferver&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 300 g de pão caseiro (duro)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 ovos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * azeitonas pretas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esmague os coentros num almofariz com os dentes de alho e o sal grosso, até obter uma pasta, e deite-a numa terrina, regando com o azeite e escaldando com a água a ferver. Mexa, junte o pão cortado em  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:35:11 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/acorda-a-alentejana-t297.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Sopa de Camarão e Cebolinho</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-de-camarao-e-cebolinho-t296.htm</link>
		<description>Sopa de Camarão e Cebolinho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 dl de Natas para Culinária Parmalat&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;400 grs. de camarão com casca&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 colheres de sopa de manteiga&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 cebola grande descascada e picada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 dentes de alho esmagados&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 batatas descascadas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 lata grande de tomate pelado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 alho francês (só a parte branca) cortado em rodelas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 colher de café de açúcar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 colher de sopa de cebolinho picado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 colher de sopa de fécula de batata&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 fiozinho de molho inglês&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sal q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pimenta preta  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:32:52 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-de-camarao-e-cebolinho-t296.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Caldo de Camarão</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/caldo-de-camarao-t295.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* 1 colher de (sopa) de manteiga&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* 1 colher de (sopa) de farinha torrada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* 5 grãos de pimenta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* 1/2 dl de vinho branco&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* 1 colher de (sopa) de azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* 2 cebolas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* 1 tomate&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* cabeças de camarão e água da cozedura q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando se cozem camarões pode aproveitar-se a água para fazer este caldo delicioso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com 500 grs de camarões faz-se uma salada ou um recheio qualquer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Põe-se ao lume a água em que se cozeram as cabeças, pisadas num almofariz,  ...</description>
		<author>homem aranha</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:31:24 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/caldo-de-camarao-t295.htm</guid>
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	<item>
		<title>Sopa Seca à Moda do Minho</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-seca-a-moda-do-minho-t294.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 300 grs de pão de trigo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1/2 galinha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 250 grs de carne de vaca&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1/2 salpicão&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 125 grs de presunto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2,5 litros de água&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 couves portuguesas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 ramo de hortelã&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deitam-se numa panela a água, quando esta começar a ferver, junta-se a galinha, a carne de vaca, o presunto e o salpicão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixa-se cozer durante 2 horas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em seguida, introduzem-se as couves préviamente arranjadas e deixa-se ferver durante  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:28:58 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-seca-a-moda-do-minho-t294.htm</guid>
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		<title>Sopa à Pescador</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-pescador-t293.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para 8 pessoas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 kg de berbigão&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 600 g de amêijoas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 400 g de postas de cação&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 250 g de camarão&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 200 g de miolo de mexilhão&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 7 dl de vinho branco&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 cebolas grandes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 dentes de alho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 pimentos verdes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 300 g de tomate cortados em cubos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 molho de coentros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 5 colheres de sopa de azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 240 g de concentrado de tomate&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 hastes de salsa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * sal q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * piripiri q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:27:48 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-pescador-t293.htm</guid>
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		<title>Sopa à Lavrador</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-lavrador-t292.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * Metade de um chispe&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 500gr de toucinho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 200gr de feijão manteiga&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 500gr de batatas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 100gr de massa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 3 ossos de espinhaço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 orelha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 chouriço magro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 chouriço preto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 chouriço branco&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 couve tronchuda&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Coze-se o feijão com a carne durante 30 minutos, após os quais se juntam os enchidos e deixa-se ferver mais um pouco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Logo que esteja tudo cozido, retira-se da água e guarda-se&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cortam-se  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:26:37 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-lavrador-t292.htm</guid>
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		<title>Sopa à João Lagarto</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-joao-lagarto-t291.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 batatas médias&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 cenoura grande&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 cebola média&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 cabeças de nabo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 tomate maduro sem pele&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 250g de feijão vermelho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 couve galega&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * azeite puro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * sal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    *  massa de cotovelo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Numa panela de sopa, mais alta do que larga, ponha água e sal suficientes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ponha as batatas a cozer com a cebola e o tomate e um naco inteiro de bom presunto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando estiver cozido, retire o presunto e desfaça  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:25:35 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-joao-lagarto-t291.htm</guid>
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		<title>Sopa à Fifi</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-fifi-t290.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para 4 pessoas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 cebolas cortadas em meias-luas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 cenouras grandes cortadas às rodelas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 colher de sopa de banha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 dl de azeite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 dente de alho picado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 ramo de salsa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 folha de louro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * um raminho de tomilho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * fatias de pão cortado fino q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 4 ou 6 ovos cozidos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * caldo de carne q.b.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 dl de vinho do Porto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Põe-se numa panela as cebolas, cenoura, o alho, o louro, a salsa,  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:24:26 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-fifi-t290.htm</guid>
	</item>
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		<title>Sopa à Cultivador</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-cultivador-t289.htm</link>
		<description>Ingredientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 300 grs. de couve branca&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 200 grs. de cenouras&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 2 alhos franceses&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 200 grs. de batatas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 100 grs. de ervilhas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 300 grs. de carne de vaca&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 100 grs. de presunto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 100 grs. de massa fina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1/2 galinha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    * 1 molhinho de hortelã&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confecção:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cozem-se as carnes em 2 litros de água.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando aquelas se mostrarem cozidas, retiram-se e passa-se o caldo por um pano fino.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nessa altura, têm-se já os legumes todos cortados  ...</description>
		<author>manela</author>
		<category>Sopas</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:23:00 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/sopas-f20/sopa-a-cultivador-t289.htm</guid>
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		<title>Roberto Carlos - As flores do jardim da nossa casa</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/r-s-f40/roberto-carlos-as-flores-do-jardim-da-nossa-casa-t288.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>R-S</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:15:53 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/r-s-f40/roberto-carlos-as-flores-do-jardim-da-nossa-casa-t288.htm</guid>
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		<title>Jovem guarda - Roberto carlos - Eu te darei o céu</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/r-s-f40/jovem-guarda-roberto-carlos-eu-te-darei-o-ceu-t287.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>R-S</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:11:43 GMT</pubDate>
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		<title>ROBERTO CARLOS &amp;quot;&amp;quot;Não vou ficar&amp;quot;</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/r-s-f40/roberto-carlos-nao-vou-ficar-t286.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>R-S</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:10:08 GMT</pubDate>
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		<title>Não se esqueça de mim</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/r-s-f40/nao-se-esqueca-de-mim-t285.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>R-S</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:08:50 GMT</pubDate>
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		<title>BAILA MORENA -- JULIO IGLESIAS ( THALIA )</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/baila-morena-julio-iglesias-thalia-t284.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>I-J-K</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:06:02 GMT</pubDate>
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		<title>julio iglesias-un canto a galicia</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/julio-iglesias-un-canto-a-galicia-t283.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>I-J-K</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:03:07 GMT</pubDate>
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		<title>JULIO IGLESIAS - LA PALOMA (AUDIO ONLY)</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/julio-iglesias-la-paloma-audio-only-t282.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>I-J-K</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 18:00:44 GMT</pubDate>
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		<title>JULIO IGLESIAS-LA GOTA FRIA</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/julio-iglesias-la-gota-fria-t281.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>I-J-K</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 17:58:52 GMT</pubDate>
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		<title>Julio Iglesias Agua dulce agua sale</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/julio-iglesias-agua-dulce-agua-sale-t280.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>I-J-K</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 17:57:17 GMT</pubDate>
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	<item>
		<title>BAILA MORENA -- JULIO IGLESIAS ( THALIA )</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/baila-morena-julio-iglesias-thalia-t279.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>I-J-K</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 17:50:54 GMT</pubDate>
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		<title>Boleros. Julio Iglesias</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/boleros-julio-iglesias-t278.htm</link>
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		<author>manela</author>
		<category>I-J-K</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 17:49:45 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/boleros-julio-iglesias-t278.htm</guid>
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		<title>Julio Iglesias - Abrazame</title>
		<link>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/julio-iglesias-abrazame-t277.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>manela</author>
		<category>I-J-K</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 17:47:29 GMT</pubDate>
		<guid>http://aranha.poeticforum.com/i-j-k-f36/julio-iglesias-abrazame-t277.htm</guid>
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